تغذیه | مواد مغذی : درشت / ریز مغذی ها | رژیم غذایی | مواد معدنی
مواد و ترکیبات مغذی موجب تغذیه بدن می شوند. پروتئین ها، کربوهیدرات ها، چربی ها، ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آب، همگی مواد مغذی هستند. در صورتی که افراد در رژیم غذایی خود تعادل نداشته باشند ...